Gymnastik

Seit August 1990 gibt es die Gymnastikgruppe IV im TuS Schillingen. Wir sind Frauen im Alter zwischen 55 und 70 Jahren. die sich jeden Mittwoch von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der Mehrzweckhalle Schillingen treffen. um sich auch im Alter noch fit zu halten.

Dies versuchen wir gemeinsam mit unserer Übungsleiterin Petra Anell-Becker durch gymnastische Übungen mit Reifen. Stühlen, Ballen Schwungtuch..... zu erreichen. Darüber hinaus umfasst das Trainingsprogramm auch spezielle Dehnungs- und Kraftigungsübungen für den ganzen Körper. Natürlich kommen die Geselligkeit und der Spaß miteinander nicht zu kurz. Wenn lhr in unserem Alter seid und vielleicht Lust habt bei uns mitzumachen, dann schaut ruhig mal rein und macht mit.

Tschüs bis bald - Petra